ES IST NIE ZU SPÄT

anzufangen 

Warum also nicht heute?

SMARTe ZIELE

Spezifizierbar Messbar Attraktiv Realistisch Terminisierbar

SPECIAL

Du möchtest nicht wegfahren um zu trainieren

ich komme auch zu dir nach Hause

Über mich

Mein Name ist Lemia Streinzer, bin 1974 in Wien geboren und aufgewachsen. Nach meiner Lehre als Industriekaufmann, verschlug es mich in den Vertrieb verschiedener Branchen. Die Arbeit mit Menschen hat mir immer viel Spaß gemacht, jedoch nach 26 Jahren war die Zeit für eine Veränderung. Ich wußte ich möchte weiterhin mit und für Menschen etwas machen.

 

Das Thema Gesundheit und Bewegung hat mich schon lange interessiert und daher habe ich mich entschlossen die Ausbildung zur Dipl. Vital- und Gesundheitstrainerin an der "Flexyfit Sportsacademy" in Wien zu machen. 

 

Ich möchte mit meinen Kursen und Trainings aufzeigen, daß Bewegung auch Spaß machen kann und man spielerisch an die Sache herangehen kann.

 

Mein Angebot für Deine Gesundheit

  • Wirbelsäulentraining
  • Rumpfstabilisationstraining
  • Sensomotorisches Training
  • Fußmuskeltraining
  • Faszientraining
  • Assited Stretching
  • Entspannungstraining
  • Seniorentraining
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